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睡眠窒息症的自我小測試
S.T.O.P B.A.N.G
以下是一個簡單的自我評估,以分析您患上睡眠窒息症的風險。
請選擇「是」或「否」:
Snore (鼻鼾) 您是否有鼻鼾 ?
「是」或「否」
Tired (疲倦) 您是否經常感到疲倦 ?
「是」或「否」
Observed (觀察) 您睡覺時會否有喘不過氣的情況 ?
「是」或「否」
Pressure (血壓) 您是否高血壓患者 ?
「是」或「否」
BMI (身體質量指數)* 您的身體質量指數(BMI)在35或以上 ?
* BMI = 體重(公斤kg) ÷ 身高(公尺m) 的平方
「是」或「否」
Age (年齡) 您是否50歲或以上 ?
「是」或「否」
Neck (頸圍) 男性﹕您的頸圍是否在17吋(約43厘米)或以上 ?
Neck (頸圍) 女性﹕您的頸圍是否在16吋(約40厘米)或以上 ?
「是」或「否」
Gender (性別) 您是男性嗎 ?
「是」或「否」
以下是您患上睡眠窒息症的機會率﹕
0-2 個回答為「是」﹕低度風險
3-4 個回答為「是」﹕中度風險
5-8 個回答為「是」﹕高度風險
這份自我評估只能作參考之用,如想得到準確分析,建議請教專科醫生了解更多。